Заметки психолога

12.04.2023 Обесценивание

В межличностных отношениях, конечно, бывают разногласия и противоречия, поэтому может включиться механизм психологической защиты - обесценивание.
Данный механизм позволяет нам справиться с собственными неприятными эмоциями и переживаниями – страхом, обидой, стыдом, гневом, беспокойством и тревогой. Несмотря на пользу от использования обесценивания мы способны не заметить, как постепенно начинаем принижать свои способности, успехи и достижения.

04.07.2022 Функции семьи

Каждая семья имеет набор функций, которые помогают ее членам чувствовать себя комфортно, но не каждая семья выполняет эти функции.
Если семья не дает человеку того, что ему необходимо, тогда, естественно, что он начинает искать это в другом месте. Иногда, по какой либо причине, человек не уходит искать, а пытается всеми силами «заставить» свою семью «работать, как следует», и достаточно редко это нравится членам этой семьи.

04.07.2022 Как общаться конструктивно

Как не допускать напряжения и конфликтов в общении? Как выразить недовольство поведением партнера по общению так, чтобы не ухудшить ситуацию? Привычный для нас способ выражения недовольства поведением другого — предъявить претензию, обвинить. Например: «Ты опять опоздал и подвел меня», «Когда ты научишься делать с первого раза?».

04.07.2022 Стабилизаторы семейных систем.

В современной психологии семью принято рассматривать как систему взаимосвязанных элементов, которые находятся в постоянном движении и влияют друг на друга.

04.07.2022 Сепарация

Сепарация – это процесс эмоционального отделения ребенка от своих родителей. Для чего это нужно?

Отделение от родителей необходимо ребенку чтобы развиваться, становиться самостоятельным и независимым.

04.07.2022 Семейные мифы

Семейный миф – способ семьи адаптироваться к сложной ситуации, путем изменения представлений и своего поведения. Миф выступает способом защиты до тех пор, пока угрожающая ситуация активна, при ее исчезновении не каждая семья способна перестроится в былое, комфортное состояние. Получается, что ситуация изменилась, а люди остались прежними, и уже не соответствуют новым условиям.

04.07.2022 Роль домашних животных в жизни семьи

Собака – друг человека, а в некоторых ситуациях это член семьи, играющий важную роль и несущий определенные функции. Люди с древних времен приручали диких животных с определенными целями. Существовали животные для охоты, охраны, получения пищи и т.д. Человек получал от животных определенную пользу, и в свою очередь, предлагал животному что-то взамен.

04.07.2022 Роль болезни в жизни семьи

Большинство людей воспринимает появление болезни как исключительно негативное событие. И это вполне естественная реакция, поскольку сразу возникает ряд проблем, как бытовых, материальных так и эмоциональных.

04.07.2022 Профориентация

Профориентация (профессиональная ориентация, выбор профессии, ориентация на профессию, профессиональное самоопределение) – это процесс выявления у человека склонностей к определённому роду профессиональной деятельности.

04.07.2022 Правила качественного времени для родителей подростков

Качественное время – это возможность сблизиться с ребенком. Даже если вы общаетесь с ребенком не два часа в день, а только пятнадцать минут — это могут быть прекрасные пятнадцать минут, куда более ценные и осмысленные, чем два часа нотаций или совместной скуки.

04.07.2022 Виды насилия в семье

Насилие – действие, направленное на причинение вреда себе или другому человеку. К сожалению, оно может происходить не только со стороны незнакомых, чужих людей, но и от тех, кто нас любит, от близких.